[Walking On The Water ! (WOW~)] 情緒的試探

『不然你是要怎樣？』看到小女兒的無理取鬧，怎麼說也說不聽，心頭一陣怒火衝上來便忍不住兇了她一句。小女兒還不大會講話，看到我對她兇，眼眶就開始流出淚滴，接著便狂哭起來！

我忽然醒了過來，想到應該是小女兒累了想睡覺，所以在『想要玩』和『想要睡』之間掙扎，於是什麼事都看不慣，一下手指著門要出去，一下又哭著要吃糖，總之怎麼樣都不對，反正就是要跟你作對，其實只是在做睡覺前的反抗。

『Stephanie 乖乖，把拔唱歌給妳聽。』趕緊抱起了女兒，拍拍她的背，唱唱搖籃曲，果然沒出多久她就進入夢鄉了。

上帝給了我們很多不同的情緒，卻也試探我們要如何管理他們，你可以用心去管他們，但大部分我們卻是跟著情緒起伏，沒能好好的管理他們。現代人工作忙碌壓力也大，有許多負面情緒不時的打斷了我們的生活，囤積了太多負面情緒便容易生病，所以要找到一個紓解壓力排除負面情緒的方法便顯得十分重要。

但是大部分負面情緒卻是來的十分突然，也沒有任何徵兆，就像我那兩歲大的小女兒，剛剛還乖乖的吃飯飯，沒一秒鐘就把飯飯倒到桌上，氣得我飯也吃不下了，但是我還是知道我要『生氣』了，或許這一刻便是決定我們要順著它來『生氣』，或是要來管理它不要『生氣』。

或許這也是一種學習，上帝給了我們很多學分要我們認真去修，祂開了這們課並給了我們很多作業，有時我們可以互相討論出一些答案，但是最後還是得把自己的結果交給祂。

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由 stephen 於 2/15/2008 07:11:00 下午 張貼在 Walking On The Water ! (WOW~)